Prendetevi cura della vostra testa! Ecco il massaggio alla canapa: un vero toccasana

Vi è mai capitato di provare prurito in testa? E’ un problema comune che affligge molti uomini e donne, soprattutto in età adulta.

Dopo anni e anni di varie tipologie di shampoo che contengono sostanze aggressive come siliconati, tensioattivi o agenti schiumogeni che tendono ad accumularsi sul nostro cuoio capelluto, possiamo iniziare a sentire sempre più spesso del pizzicore fastidioso.

Cause di questo prurito possono essere anche stress, allergie, infezioni batteriche o fungine, forfora o addirittura pidocchi. In tutti questi casi è meglio rivolgersi subito a un medico, che vi consiglierà sicuramente un prodotto delicato, spesso molto costoso rispetto allo shampoo che siamo soliti acquistare.

Ma come dice un famoso spot “prevenire è meglio che curare”! E per questo vi suggerisco di iniziare a fare degli automassaggi alla testa con qualche goccia di olio di canapa.

Un toccasana per la vostra testa infatti è proprio questo adorato olio prodotto. Spesso viene sconsigliato quando si parla di capelli invece gli esperti lo considerano tra i rimedi naturali migliori per curare la desquamazione della cute.

Dedicatevi 5 minuti del vostro tempo e massaggiatevi la cute almeno una volta alla settimana. Seguite queste facili indicazioni e fate attenzione, i capelli devono essere asciutti se volete riattivare la circolazione del cuoio capelluto:

  • Bagnate la punta delle dita con olio di canapa
  • Appoggiate i palmi ai lati della testa, con le dita leggermente aperte sulla cute
  • Effettuate leggeri sfioramenti, spostando le mani su tutta la superficie della testa
  • Tenete fermo il lato destro della testa e utilizzate il palmo della mano sinistra per fare delle frizioni lente e circolari su tutto il cuoio capelluto
  • Ripetete sul lato opposto e al bisogno, aggiungete olio sulle dita.
  • Ponete i polpastrelli delle tre dita centrali di entrambe le mani sulle tempie e effettuate delicatamente delle frizioni circolari prima in senso orario e poi antiorario
  • Piegate leggermente la testa in avanti e massaggiate la nuca, parte che spesso risulta più colpita da arrossamenti, con tutti i polpastrelli, facendo dei piccoli movimenti circolari
  • Riportate la testa in verticale e continuate il massaggio ai lati della testa e sulla fronte
  • Infilate le dita di entrambe le mani tra le orecchie, tenendo indice e medio divaricati: eseguite degli sfioramenti muovendo le dita verso l’alto e verso il basso
  • Picchiettate delicatamente tutta la superficie della testa con i polpastrelli delle dita
  • Concludete il massaggio tenendo le mani aperte, appoggiate sulla testa per alcuni secondi
  • Lasciare fluire il calore e l’energia vitale
  • Quando avrete finito il massaggio, posizionate un asciugamano caldo sopra la testa e lasciate riposare l’olio per 10 minuti circa.

Sarete stupiti di tutti i benefici che noterete se sarete costanti e vi dedicherete al massaggio con l’olio di canapa almeno una volta alla settimana. Oltre ad alleviare i problemi di prurito avrete:

  • Rinforzato i capelli
  • Ritardato l’insorgenza di capelli bianchi
  • Combattuto la forfora
  • Rilassato i muscoli cranici
  • Rallentato il processo di diradamento dei capelli

Dopo i 10 minuti di posa lavatevi abbondantemente per togliere tutti i residui di olio, magari con uno shampoo delicato privo di parabeni, siliconati e tensioattivi.

   

 

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